مشروب خارق لتنظيف القولون من السموم والفضلات المتراكمة.. النتيجة ستدهشك من أول استخدام!

يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشاكل القولون، لا سيما القولون العصبي الذي يتسبب في اضطرابات هضمية مزعجة مثل الانتفاخ، والإمساك، والشعور الدائم بعدم الارتياح.

 

وفي هذا السياق، نشر موقع "Health Site" وصفة طبيعية فعالة يمكن أن تساهم في تنظيف القولون من الفضلات المتراكمة وتحسين عملية الهضم بشكل عام.
إليك طريقة تحضير هذا المشروب وفوائده الصحية.

 

مكونات مشروب تنظيف القولون

• ملعقة كبيرة من بذور الشيا

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة

• كوب من الماء الدافئ (حوالي 250 مل)

• عصير نصف ليمونة

• ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)

   

طريقة التحضير

1. ضع بذور الشيا في الماء الدافئ واتركها لمدة نصف ساعة حتى تنتفخ.

2. أضف بذور الكتان المطحونة وعصير الليمون، ثم قلب المزيج جيدًا.

3. يمكن إضافة العسل إذا كنت ترغب في تحلية المشروب.

4. يُنصح بتناول هذا المشروب في الصباح على معدة فارغة.

    

الفوائد الصحية

• يعزز حركة الأمعاء ويساعد على التخلص من الفضلات المتراكمة.

• يدعم تنظيف الجهاز الهضمي من السموم بشكل طبيعي.

• يحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة لصحة الأمعاء.

• يساعد على الشعور بالشبع، مما قد يساهم في التحكم بالوزن.

   

تنبيهات مهمة

• يُفضل تناول المشروب لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 أيام فقط.

• من المهم شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم لدعم عملية التطهير.

• لا يُنصح باستخدام هذه الوصفة لمن يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي أو القولون الحساس دون الرجوع إلى الطبيب المختص.