سر طبيعي لعلاج حساسية الأنف.. ماذا يفعل البصل بجهازك التنفسي؟

يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية الأنف، خاصة في مواسم معينة، وتعرف هذه الحالة بالحساسية الموسمية، وتصحبها أعراض مزعجة مثل العطاس وسيلان الأنف. وفي هذا السياق، كشفت دراسات أولية نُشرت عبر موقع "ديلي ميرور" عن دور محتمل للبصل، خاصة البصل الأحمر، في التخفيف من حدة أعراض هذه الحساسية.

 

تأثير البصل على حساسية الأنف

تشير الأبحاث إلى أن التطبيق الموضعي لمستخلص البصل الأحمر داخل التجويف الأنفي قد يسهم في:

1. التقليل من أعراض الحساسية مثل العطاس وسيلان الأنف، وذلك بفضل خصائص البصل المضادة للالتهاب.

2. تهدئة الاستجابة التحسسية للجهاز المناعي، من خلال الحد من الالتهاب الناتج عن التعرض لمسببات الحساسية.

 

نصائح لتناول البصل والاستفادة من خصائصه

لتحقيق أقصى استفادة من البصل في التخفيف من أعراض الحساسية، يُوصى باتباع الإرشادات التالية:

• تناول البصل النيء، إذ إن الطهي يقلل من تركيز المواد الفعالة المضادة للحساسية.

• اختيار البصل الأحمر بشكل خاص، لأنه يحتوي على أعلى نسبة من مضادات الهيستامين الطبيعية، تليه أنواع البصل الأبيض ثم الأخضر.

• يمكن إضافة البصل النيء إلى السلطات أو السندويتشات أو تناوله بشكل مباشر للحصول على فائدة صحية أكبر.

 

كلمة أخيرة

رغم أن البصل ليس علاجًا بديلًا للأدوية، إلا أن إدخاله ضمن النظام الغذائي قد يكون وسيلة طبيعية مساعدة لتقليل حدة أعراض الحساسية الأنفية. وفي حال استمرار الأعراض، يُفضل دائمًا استشارة الطبيب المختص.